补肾其实很节略，记着中医一句话——红舌不补阳，白舌不滋阴！①.红舌不补阳舌象：举座舌头相貌瘦小，舌质发红，舌面有轻飘裂纹，尤其是舌根处；阐发：心中空想很强，但才智又差，晚上睡眠虚夸不安，睡着冷汗，睡醒汗就落，小便发黄，腰膝酸软，眼睛干痒；原因：体内的阴津不及，无法制约阳气，导致虚火内生，这火上行，熏蒸舌头，就导致舌头发红，蓝本色内火就大，此时再去补阳，去吃一下辛热大补的药，无疑是火上浇油，是以说舌红不补阳；贵重念念路：滋阴补肾，清热除烦；参考：知柏地黄汤②.白舌不滋阴舌象：举座舌头相貌胖大，舌质发白，舌面水滑，白腻苔，尤其是舌根处；阐发：精神不寒而栗，对什么事齐提不起兴趣，怕风怕冷，面色惨白简略阴沉漆黑，小便频多，阴囊湿气，当作冰凉，腰膝冷痛；原因：阳气不及，凉气过盛，气化蒸腾无力，寒湿内生上行，泡发舌体，导致舌头胖大白腻，蓝本色内阳气就虚，此时再去滋阴，去吃一些寒凉的药，无疑是雪上加霜，是以说舌白不滋阴；贵重念念路：温肾助阳，行气化湿参考：真武汤红薯妹

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